第199章 不是我瞧不起你，我是怕你顶不住啊 (第10/13页)
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“我还扎了马步，扎了两刻钟。还来回运了五十袋小沙袋。
然后~我打了套拳，又在矮木墩子上来回跑了刻钟，刚刚把身子舒展开。
接下来我要去高木桩上玩啦，这是我第天能上高木桩呢。
子越哥哥说，我在高木桩上跑几天，再将功法练好，轻功就练成啦~”
说罢，又惊觉自己将话扯远了。
忙道：“三哥哥，那你等下记得绑沙包跑四圈哦？然后再空着腿跑圈！
马步扎四刻钟，拳法打两遍，矮木墩子也跑两刻钟。
哦，还有沙袋，运百袋小的，或者~五十袋大的！
等你把这些都练完了，我们再起练呀？好不好？
