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“只是一些无关紧要的小事……”韩东摇摇头，解释道：“并不是什么坏事，明天我就会去学校的。”
“恩，你都已经高三了，明年就要高考，母亲对你的期望很大，她希望你能考上一个好大学！”韩晓洁低着头，好像在自言自语的说道：“父亲已经去世了，家里就你一个男人，你如果再不争气，母亲一定会很失望的……”
韩东沉默不语，噩梦的事情他并不想家里人知道，她们知道了，除了担心，也不能做其他事情。
韩晓洁说了半天，看韩东似乎不为所动，眼中顿时露出了失望的神色，重新变得沉默，两个人在一片安静中吃完晚饭，韩东洗碗，韩晓洁则回到了自己的卧室，家里重新恢复了寂静。
回到卧室，韩东盘膝坐在床上，现在才七点多钟，距离睡觉还有几个小时，看看能不能趁着这段时间，先把心灵之门开启了再说，只有开启了心灵之门，冥想法才算是入门。
呼气，吸气，呼气，呼气，吸气……
按照《古尔扎初级冥想法》特有的节奏呼吸着，韩东轻声念诵起开启咒语，声音微不可闻，只有自己才能听到。
想要修炼冥想法，第一步就是入静，脑海中不能有任何杂乱的念头，这个过程对于初学者来说是最难的，有时候花费几个小时都没办法真正入静。
就算借助了开启咒语，韩东进入这个状态也并不容易，白天一整天的时间，大部分时间，他都用来入静，真正进入到开启心灵之门只是短短的一瞬间而已。
呼，呼呼~
