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同时，建立清晰明确的个人边界意识也是至关重要的。
个体需要清楚地认识到自己在情感、时间、空间等方面的承受限度，尊重他人的边界，也坚守自己的底线，能够避免在交往中出现过度侵入他人领域或被他人过度侵犯的情况。
通过明确的边界设定，个体能够在人际交往中保持适度的距离和自主性，既能够充分表达自己的需求和感受，又能够尊重他人的权利和选择，从而建立起更加健康、平等、尊重且相互支持的关系。
比如，小赵在社交中注重学习和运用沟通技巧，善于用恰当的语言和语气表达自己的观点。
同时，他也明确自己对于个人空间和时间的需求，当他人的要求超出他的边界时，他能够委婉但坚定地拒绝。
这样的做法让他在人际交往中既保持了良好的关系，又保护了自己的权益。
随着经验的积累，小赵越
