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下面这位友友反馈的是自已调整的象数，关于腰痛的。
这位友友用的是象数加膏药。
前面说过，一切的外在调整都是工具，哪个工具用着顺手就用哪个。
问题解决了就行，咱不执着于迷恋任何一种工具。
所以，除了象数之外，有些简单的小办法也很好用。
这位友友说卡气了。
气被卡住的时侯，一般是沉不到丹田的。
轻微的卡气，可以用空心掌拍一拍。
身L的震动有助于把气排出来。
这就是之前说过的“捶胸顿足”，跺脚跳一跳也不错，可以配合使用。
