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阳气不足，则容易抑郁。
以前吃不饱穿不暖的时侯，人们反而更积极乐观，有着顽强的求生欲。
现在衣食无忧了，冬有暖气夏有空调，大家天天躲在房间里，日不晒雨不淋，抑郁的人却越来越多。
这跟阳气有很大的关系。
春种，夏长，秋收，冬藏。
春天播种。
踏春，更有助于吸收天地阳气。
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