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我第一次是晚上睡前念，也不知道念了几次睡着了，醒了就好了。
后来再犯，知道这个象数对症，我想起来就念几句。
再后来，忙的时侯没空念象数，我就用香蕉皮内侧顺手擦一下，几秒钟的事儿，方便又有效。
不过我的脚气不太像真菌感染，更像是排毒，每次都是右脚脚掌的固定位置鼓痘痘。
师父说是L内经络不通的排毒反应，排出来更好，后来辅助经络疏通后就没再犯过。
我是懒得练功，其实练功的效果更好。
以前懒归懒，但涉及到经络的问题了，那多少还是要练一点儿的。尽管时隔好多年，还是要把气功慢慢地再拾起来。
也就是说，我也不是单一固定的使用某一种办法，而是哪种顺手就用哪种。
以目标为导向。
