第一章 (第12/57页)
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臂
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拳。效率：72%】
【关键发力节点：腰部转动速度,肩部前送幅度……】
【优化建议：蹬地力量提升5%,转胯提前0.05秒,肩部下沉1厘米……预计威力提升8%,能耗降低5%……】
【招式：马步横打】
【动作拆解：……】
【力量传递路径：……效率：68%】
【破绽分析：出拳瞬间,左侧肋下防御空档0.2秒……】
【优化建议：……】
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