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叶巧云,你不能再这样下去了。她对着镜中的自己说。
回到卧室,她拉开窗帘,天边已泛起鱼肚白。叶巧云决定今天请假去看心理医生,这个梦已经严重影响了她的生活和工作。
上午十点,阳光心理咨询中心。
叶小姐,你说这个梦已经持续三个月了李医生推了推眼镜,在笔记本上记录着什么。
是的,几乎每晚都一样。叶巧云不安地绞着手指,我站在一个满是画的房间里,有个人一直叫我离开,但我看不清他是谁。
李医生点点头：梦境通常反映我们潜意识中的焦虑。最近生活中有什么重大变化吗比如工作变动、感情问题
我三个月前搬了新家,但那是件好事啊。之前的合租室友结婚搬走了,我找了个一居室,虽然旧了点,但离公司近,租金也合适。叶巧云顿了顿,而且我很喜欢那间公寓的布局,有大窗户,采光很好。
搬家即使是积极变化,也可能带来压力。李医生温和地说,我建议你记录梦境日记,同时尝试一些放松技巧。如果情况没有改善,我们可以考虑更深层次的治疗。
离开诊所时,叶巧云感觉稍微轻松了些。也许真的只是压力所致,她决定今晚早点休息,试试医生建议的冥想。
然而,当晚的梦更加清晰了。
