第28章 (第2/4页)
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缓缓输出一口气,便闭上了眼睛,开始按照青阳老者传授的方法,感受天地间的灵气流动。
青阳老者曾告诉她,只有心静如水,才能与天地共鸣,真正领悟身体内部灵气的波动,这样灵力才会更加稳固,更加强大。
最开始,上官瑶总是难以静下心来。
她感觉自己思绪纷乱,脑海中不断浮现出乱七八糟的场景,甚至还会想到刚穿越过来的场面以及在现实世界的生活。
只要她一闭上眼睛,那些记忆便会不断地涌入她的脑海中,完全控制不住。
后来,上官瑶尝试着用上官恒教给她调整自己的心态的方法,每当心乱如麻时,她就将注意力全部集中在呼吸上。
呼气,吸气,呼气,吸气....
起初,效果并不明显,那些纷乱的记忆依旧会在她闭眼的瞬间涌上心头,像潮水般涌来,根本难以抵挡。
