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接下来的数日，秦墨便在这隐蔽的洞穴中开始了艰苦的修炼。
白日里，他勤修《九转炼体诀》第一重，一遍遍地搬运气血，锤炼肉身。这套上古炼体法门虽然只是第一重，却也奥妙无穷，每一次完整的周天运转，都能让他感觉到肉身的细微变化，力量在缓慢而坚定地增长。汗水湿透衣衫，又被体内的热力蒸干，周而复始。
到了傍晚，他便练习《游龙步》。洞穴空间虽然不大，但也足够他辗转腾挪。他的身影在狭小的空间内穿梭，时而如灵蛇游走，时而如猛虎下山，步伐越来越轻盈，身形越来越飘忽。从最初的生涩，到逐渐熟练，再到最后竟能带起道道残影。
夜晚，则是他雷打不动的炼丹时间。当然，现在他还无法炼制更高级的丹药，主要是熟悉药性，以及在药老的指点下，尝试对《凡骨淬体方》进行一些微小的改良，比如调整几种辅药的配比，或者尝试用不同的火力去催发药性，以求达到最佳效果。虽然都是凡品丹药，但每一次成功的炼制，都能提升他对炼丹手法的理解和精神力的掌控。
偶尔，他也会在洞口附近，练习从药老那里学来的一些基础拳脚招式。这些招式看似简单，却蕴含着大道至简的道理，一招一式都直指要害，配合《九转炼体诀》催发的气力，威力不俗。
时间在枯燥而充实的修炼中悄然流逝。
转眼间，七日已过。
这一日，秦墨结束了一轮《九转炼体诀》的修炼，只觉体内真气充盈欲出，丹田气海中的真气旋涡，已然达到了炼体二重中期的顶峰，距离后期也仅有一线之隔。
他的身形虽然依旧略显消瘦，但肌肉线条却变得更加流畅而富有爆发力，原本苍白的脸色也红润了不少，双眸开合间，神光湛然，与七日前那个任人欺凌的病弱少年判若两人。
