第4章 双腿残缺，也不影响你跑进百米10秒！ (第7/11页)
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他双腿肌肉紧绷，紧接着犹如脱缰的野马一般，瞬间冲了出去，仅仅片刻功夫就跑到了终点。
“王陇，看清楚了吗？”
“这个人跑步的时候身体运动轨迹，是非常标准的。”
“身体正直，先用前脚掌或中脚掌，在过渡到全脚掌。”
“你把双臂比作双腿，身躯用来维持平衡，形成一个整体的运动链，使动作更加流畅！”
……
楚生一边讲解，一边耐心的指导着王陇的跑步动作，和发力技巧。
在百倍学习效果的加持下，王陇从一开始的似懂非懂，到现在的全部掌握，只用了两个小时的时间。
见到王陇学习的差不多了，楚生拿出计时器说道。
“好了，咱们实战一下！”
