第7章 宫殿记忆法 (第1/8页)
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自从江卫国的内卷计划提上日程之后，江家的孩子们明显感觉自己的生活充实了许多。
除了年纪尚幼的江亚宁之外，其余的三个或自愿或半自愿的在江卫国的带领下开始了晨练计划。
由于几个小的都是第一次晨练，因此训练量不易过大，每天一个两公里权当是热身活动，然后江卫东和江卫民开始俯卧撑加引体向上。
由于江亚菲是女孩子，所以做些蛙跳和高抬腿跑意思意思也就算了。
当然了，每天二十分钟的混元如意桩还是要站的，江卫国教他们如何放空大脑、虚灵顶劲，通过站桩不但可以调理他们的内息，还能令他们一天都神清气爽。
原本江卫民在坚持了三天之后是抵死要放弃的，可在江卫国手中小棍棍的威胁和江亚菲鄙视眼神的刺激下，最终还是咬着牙坚持过了最开始的几天。
等长时间形成锻炼习惯之后，他也就不会再如此抗拒了。
尽管江卫民那惨兮兮的模样看得安杰很是心疼，但在江德福这个大忽悠的连哄带骗之下，她也就默认了大儿子对小儿子的管教计划。
正如江德福所言，作为军人子弟如果连这点苦都吃不了，那是会被人笑话的。
