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再能耐的食物也架不住她和元域的修为高，想大幅度的提升修为那是不可能的。
提升不了修为，却可以补充一些灵气，总好过自己修炼。
灵膳的效果虽然没有丹药的效果来的快，但是灵膳是可以完全吸收的，丹药吃多了会在体内积攒丹毒。
丹毒少的话，对人体没有什么影响。
体内的丹毒积攒的多了，会造成经脉堵塞，识海混沌，灵气运转不畅等缺点。
所以丹药能不用就不用。
自从她和元域成婚之后，守卫者们吃丹药的频率都变少了不少，每天吃的都是各类灵膳，灵果等。
还把体内积攒的丹毒排出来一些。
自从两人成婚后，炼丹师炼丹的频率都少了。
元域还没有成婚的时候，最忙的就是炼丹师了。
