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华正一看就明白，这最基本的功夫应该就是桩功，桩功是基础，而这桩功也不好练，贵在持之以恒，还得姿势正确。
“阿正，要想提升流量值，那首先就得练好基本功，而这基本功就是这桩功，只有桩功练稳了，才能进行下一步。”
“阿正，你来站桩！”
“嘿嘿，玉儿，这桩功要练多久啊，能不能直接省略过去？”
华正按照古玉的办法，他摆好架势，但他没有认真地站桩，而是故意稀稀松松的，好像浑身没力一样。
古玉一看华正稀松的身体，手脚乏力的模样，就像是没有吃饭一样，古玉那是眉头皱的老高，也是摇着头。
“不行，桩功必不能省略，这是基础，就像盖房子一样，地基基础没有建好，在上面就建框架，那迟早会倒塌的。”
“阿正，你这站桩真不行，你知道为什么要要求坐如钟站如松行如风卧如弓呢，那就是要求我们坐姿象旧时摆放在桌子上的台钟一样，四平八稳。
站立时象松树一样挺拔。走路时象刮风一样快。睡觉时象弓一样绷直身体。
我们练功也一样，就必须站如松，腰杆挺拔如松树的枝杆一样，必须要有力量。
