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我们武道界有句俗话叫外练筋骨皮,内练一口气,这一口气指的就是武者丹田的气感。
一旦修炼出气感,就会使人精神愉悦、心情舒畅、全身轻松。
有些人会感觉身躯巍峨高大或身体虚化消失,有的则是感觉体内有热流蹿动。
还有的会感觉到肢体特别是手臂胀、麻、沉、痛,动作有阻力像在划水,打拳时有抽拉的感觉。
尤其是双手时而相吸时而相斥,劳宫、百会、印堂、命门、关元、大椎等穴位有热胀跳动的感觉等等。
老爷子一边解释,一边双手做着各种动作招式,讲解的几位仔细。
而姜枫此时也像是被打开了一片新的天地,听得极为仔细。
爹,早饭做好了！
好,这就来！
英姿妈笑着走过来对姜枫道：小姜啊,来家里吃早饭,我特意熬了一锅棒子面粥,还有刚出锅的韭菜盒子。
