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叶谨看着镜中自己，眼如狼虎，神如钢刀，精神饱满，眉宇之间透着一种难以言说的韵味。
叶谨知道这便是老一辈武人说的“以拳养气，以气炼神”。
同时也是郭云深先生提到的练拳的三层道理中的“炼神还虚”，练之以改变人之气质，复其本然之真也。
五年的修炼时长和百次的实战经验的融汇，让他有了底气，所以才会意志高昂，气质发生改变。
以前的时候，他虽然也相信国术至强，但是自己却没学过真正的国术，与人对战鲜有胜绩，国内又没有真传出面一扫颓丧之气，久而久之，便是叶谨再笃信，也难免心境消沉，气场萎靡。
现在叶谨从系统中得到了真传，压抑了多年的情感，便如同江河溃堤一般激荡出来，使得他整个人都带着一种扬眉吐气的自信。
