第10章 (第1/19页)
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哇！哇！
当沉重的物体划破空气时，空气中弥漫着劈开空气的剧烈声音。铁棒末端固定着一个重约
50
公斤的实心铁球，像剑一样挥舞它会产生巨大的致命声音。如果这么重的东西击中了一头野猪，它肯定会立即死亡。
但是，尽管这种训练看起来令人印象深刻，但它有一个重大缺点。
紧缩！折！
手腕、肘部、肩膀、腰部——基本上是整个身体——的压力是巨大的。大多数剑的平均重量在
1
公斤到
1.5
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