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在孟凡的家中，心兰在清晨的时候便是已经出去采药了，当然采集的并不是灵药，而是疗伤的普通药品，除了供孟凡用之外，也可以在乌镇之中维持一些生机。
对于没有在房间之中孟凡，心兰也只是以为孟凡趁早出去修炼了，毕竟三年以来孟凡对于元气修炼可是极为勤奋的，自然不知道孟凡一夜未归，更不知道昨夜孟凡冒险进入了乌镇的禁地烟狼山之中。
窜了一个空子回到了房间之中，孟凡吐了吐舌头，暗道自己侥幸，旋即立刻换了一身衣衫，并且将所有的东西都放在了身上。
这一天的收获可是不小，而孟凡所知道最安全的地方，莫过于自己的身上了。旋即孟凡便是直接来到了距离自己家不远处的一块空地之上。
这处空地也是平常孟凡的练武场，还算安静，并且周围的风景不错，三年如同一日，孟凡的身形顿时在空地之上动作开来。
脚掌踏在地面之上，孟凡做着各种比较困难的姿势，乃是一种疏通身体经脉的基本动作，让体内的元气顺利的流过全身，刺激着经脉。
看似简单，但是却是极为耗费体力。
三年如同一日，孟凡知道，元气修炼第一步的炼体境界便是要在打通体内所有的经脉，让元气融入其中，为日后成就运用元气做铺面，所以对于身体的要求极为关键。
