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放在桌上的闹钟的秒针滴答、滴答的动着。

小维一个闪身出现在白烨身边。

用身体轻轻蹭着白烨,安抚受惊的主人。

白烨起床给自己倒了杯水。

算了,既然都已经醒了那就冥想吧,本来每天冥想的最佳合适时间是6个小时,今天下午有冥想课已经超标了,所以他回来才没有冥想。

现在是凌晨三点四十。

理论上来说冥想可以睡眠,但和冥想的精深有关。

白烨现在可还没有这么高的冥想水平。

喝完水后坐在床上放松身体后继续冥想。

超出冥想标准时间后继续冥想事倍功半。

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