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陈青一刻不停地炼筋，炼膜，淬骨。
五个刹那，陈青仿佛经历了五千年。
淬骨后，陈青睁开眼，大量的杂质从身体里排出来，自己已经成了泥人。
陈青没有继续，到院子里用井水洗了个澡。
对着镜子看着自己完美的身材，陈青恍如隔世。
回去继续修炼。
铭府，铭脏，又花了两千年寿命。
终于炼至炉火纯青，
陈青感觉自己头脑清醒了许多，而且博闻强记，过目不忘。
化血，化髓，化脉。
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