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修炼方法有很多种，其主要是灵气的运行方式和呼吸方法不同。不过虽然只是运行方式和呼吸方法不同，但修炼的效果却千差万别。之所以会出现那么多的运行方式和呼吸方法，因为人体的灵脉有很多，这些灵脉有些是相通的，有些是不相通的，而且有大有小，还有很多很多的分岔，因此就出现了各种各样的运行方式，但是有好的运行方式还得有适当的呼吸方法来推动灵气在灵脉中的运行，因此又出现各种各样的呼吸方法，
还有就是，修炼者当中，天才与普通人的区别也是看灵脉，天才的灵脉是很完善的，所以什么样的法诀他们都可以顺畅运行，修炼起来事半功倍，但灵脉完善的人却很少，灵脉不完善，有些法诀就没办法修炼，因为你运行的那一条灵脉一旦不连通，受到了阻碍，这样就修炼不了了，这种情况下就必须修改灵气的运行方向，选择其它相连通的灵脉来修炼，这就是普通人与天才的区别。
高等法诀之所以必须要灵脉结构完善的天才才可以修炼，这主要原因是高等法诀是一种很完善的法诀，如果修炼者经脉结构不完善，很多地方的灵脉不相通，同样也无法修炼，而且因为高等法诀的运行量大，一旦受到阻碍，严重的话也会还会伤害自身，所以修炼的人一定要根据自身条件来选择适合自己修炼的法诀。
“很好，你就照我说的一直修炼下去。”看到兰兰的修炼步入正轨之后，霍炎对兰兰吩咐一声，然后自己接着继续修炼起来。
……
傍晚，兰兰成功突破了炼体第一层之后就停止了修炼，霍炎吩咐她摘了一些果子回家，而他自己则继续修炼。
晚上十点多的时候，霍炎成功的突破了炼体第二层，达到了炼体第三层。不过他并没有因此停歇，他猜测这树的结果期不会很长，所以他要借助这些奇异果尽可能的提高自己的修为。
第二天，霍炎整整修炼了一天之后，第三天晚上七点钟左右又成功突破了炼体第三层，达到了炼体第四层，真龙九变第一变也达到了万分之七十一。期间每到吃饭的时候，兰兰的妈妈就送饭过来，其它时间基本就只有霍炎一个人在树下修炼。
至于兰兰，因为她还要读书，所以这几天都没有来，加上有霍炎在，她也大可以放心在学校读书了。
