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一个人修仙的过程，其实也就是不断激发自身隐藏潜力的过程。首先第一步，就是要用真元打通全身十二条正经脉，八条奇经脉，让全身脉络畅通，真元可以在大周天内毫无阻滞的循环流转，滋润身体，扩充识、气双海。
从炼气零层到一层，需要冲破一条正经脉，手太阴肺经。在冲破手太阴肺经的过程中，修士将遇到五重关卡，分别是，中府，尺泽，列缺，太渊，少商。
这五道关卡，其实是和人的五感密切相关联的。每打通一重关卡，五感都会有相应的提高。五道关卡全部打通，修士就能晋级炼气期一层。
转眼又是一个月过去，玄冰之修炼有成，开始正式冲关。她焚香沐浴，洁体静心，盘膝坐于自己的床上，双手交叠，垂于下丹田。
不多时，淡淡的金蓝两色交相辉映的光芒在玄冰之周身亮起，远远望去，好像一尊显灵的仙子道像。而在玄冰之的体内，一道纯粹由真元凝成的溪流在缓缓的流淌着。
一般炼气期零层的修士，体内的真元是非常稀薄的，非但不能凝聚成溪流，甚至聚集成雾气都无法做到。而玄冰之体内有大量净魂丹残存的药力在不断散发出灵气，故而玄冰之的真元，比一般修士强大了许多。
这道真元之溪从下丹田的气海出发，沿督脉逆流而上，再沿任脉顺流而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，最后回归气海。
如此九个循环后，玄冰之全身金蓝两色光芒大放，而体内真元的流速也比之前加快了许多。就在第十个循环进行到任脉时，玄冰之心意一动，忽然将真元溪流一分为二从中截断，并同时引导着分流的两道真元冲向左右双臂的手太阴肺经。
啪啪啪啪啪
