第132章 他来了他来了 (第5/6页)
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叶明轩吃完第二碗面条，将碗筷放好，站起来活动活动筋骨，彭彭的神态被他尽收眼底：“吃吧，下午把芥菜腌了，我教你几个练功的基础动作，你这身子骨有点虚。”
“呃～好…的吧？哥，别太难啊！”
轩哥那一身功夫，之前在微薄上见识过了，妹妹怎么说也有七八十斤了，轩哥扛着章紫枫跑那么远都没事，这力量也是大的吓人，就怕轩哥给自己整个高难度的动作折腾他。
“最基础的动作，马步站桩，应该听过吧？”
叶明轩笑了笑，马步是习武最基础的练习方式，不仅可以练习腿部肌肉，让自己步伐稳健，还对腰肾有很大的好处，只不过马步是非常需要毅力的。
“马步？应该都知道也试过，貌似没什么用啊？”
卫大勋说的是很大一部分人的想法，大家小时候或者某个时刻可能来了兴致，全当玩玩蹲一会儿马步，这种练习方式有用才有鬼了。
“有，谁说马步没用？”
门外传来略微沙哑的但中气十足的肯定声。
“何老师，黄老师，你们好！”
