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但当开始动手练，刚开始第一个动作的时候，姿势摆好的瞬间，突然发现自己身体的力量疯狂在外泄，好像是一个被戳破了的气球，整个人就软了下来！
见鬼了！怎么会这样？
易宝吉艰难地继续，第一个动作才做了一遍，全身的力气被抽空，浑身大汗，累得浑身难以动弹。
同时，类似的事情也先后发生在其他人的身上。惊呼声此起彼伏，转眼间十多个人纷纷倒地，都像是跑完了马拉松。
“怎么会这样的？”
众人都很慌，他们从来都没有遇到类似这样的事情，有些不知所措！
“各位不用担心，累是正常现象！这八段操比较费体力，一名优秀的厨师，首先就是要一幅强壮的身体。你们的体能太差，所以我才给大家设计了这一套八段操，希望各位好好练习。累就休息一下，只要坚持练，对你们的体能提升是非常有效果的。各位加油！今天是七千块，明天就只有六千块了！”
宫吉这个时候必须要站出来说话，安抚大家的惊慌的情绪。
“没错！第一次练，打不完第一个动作是属于正常现象，绝大部分的人都做不到。但是只要大家勤加练习，随着体能的不断提升，一次完成的动作数目月自然而然就突破！”
