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锻炼无休止，季柚发了狠，尽管训练系统给季柚出的建议是一天内，最多训练3次，每次不高于1小时，超过这个数额，可能会对训练者的身体造成损伤，系统不建议训练者做超出身体负荷的选择。但季柚还是找到了钻空子的办法，她每次卡着点，在系统发出预警前，立马就退出训练室。
等身体稍稍恢复后，她接着爬进去。
如此反复，一天内，季柚重复了8次，一直到傍晚，手脚实在无法在动弹后，她才停止了这疯狂的举动。
为了增加每天的训练次数，季柚还花费了2万信用点，买了个简易版的修复仓，锻炼完后，她会迅速躺进修复仓里，让修复仓马上修复肌肉拉伤、酸胀等各种不适宜症状。
这样疯狂锻炼的结果是季柚从一天内最多能爬进训练室8次，每次最多半个小时，身体就会感觉到不堪负荷。到增长为每天最多训练10次，每次的时间增长到40分钟。
造成的直接效果是季柚的骨骼强度具体数值为骨密度75，骨强度55，这两项全部都增加了5……真是可喜可贺。
季柚看到检查结果后，简直快要感动哭了。
接着。
季柚不敢偏科，暂时放下了对骨骼强度的训练，开始着重加强对血脉强度的训练，若不然血肉与经脉无法适应骨骼的增强，只会让身体出现各种问题。
接下来几天，季柚的辛苦没有白费，血脉强度也有了显着的提高，其中血肉强度增长到56，经脉强度增长到33。
