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第二天一大早的时候，白沐风就已经醒了过来。虽然白沐风并不是一个热衷于学习的人，不过白沐风还是勉强保持住了早睡早起的习惯。这么做的目的当然是因为白沐风是需要练习白家武技的！尽管白沐风的白家武技水平已经很高，然而越是这样越是需要更加辛苦的锻炼！如若不然，说不定好不容易练起来的能力会退步！
在白家的时候也不是没有发生过这样的事情，之前的时候明明实力还算强劲的白志铭不就是一个极好的例子吗？虽然说这和他将自己的生命力注入到白明美的身体里也有一定的关系，不过这依然改变不了白志铭这么长的时间实力退步的比较明显的现实！生命力，会如此大程度的影响使用白家武技吗？
答案显然是不会！在白家武技的精髓中，就是要消耗较少的体力发挥出较强的实力！生命力是一个人能够维持自己生命的基本能量，就算是生命力有些虚弱的人，还是能够在一定程度上催动白家武技的！然而那个时候的白志铭是什么样的情况？如果仅仅只是对抗白家武技异常吃力的话就算了，可是他甚至连最低级的白家武技都发挥不了！
实力已经下降到了现在这种水准，毫无疑问不光仅仅是生命力衰微的问题！除了生命力之外，其实还有一个因素极大程度上的影响了白志铭的发挥，这种因素就是缺乏锻炼！作为几乎可以代表着白夜明分家的脸面的人物，白沐风的实力可以说很大程度上能够决定这个分家的地位！而这一点，白沐风自己的心中当然是非常清楚的！
也就是说，作为生命力没有受到任何影响的白家人，自己必须要保证白家武技的水平增长的速度超过白家的任何一个人！虽然现在的时候白沐风获得了系统的帮助，并且还拥有了自己的本命卡牌，不过白沐风还是不敢有一丝一毫的懈怠！因为白沐风自己的心里其实是清楚的，如果自己懈怠了的话，想要取代自己的人可多了去了！
就算自己的家族之中没有人想要取代自己的位置超越自己，白沐风也还是非常清楚，中国古代有一个人可是说过“人无远虑必有近忧”这样的名言的！这句话是在说人任何时候都得努力，因为远虑和近忧总是会有一个的！所以白沐风才一刻都不敢懈怠，仅仅只是刚刚进入夏琴家附近的广场就开始了锻炼！
在辛辛苦苦的锻炼了整整三个小时之后，白沐风才从外面走回到了夏琴的家里。这个时候刘兰和夏琴已经醒了，而且还不仅仅只是醒了而已，两个人似乎甚至已经完成了早饭！白沐风虽然自己的生活技能不算高，可其实料理这方面还是稍微会一点点的。可惜的是最近白沐风没有展示料理技能的机会了，今天也不例外！
“先吃饭吧，吃完饭了之后我们就去给对方稍微找一些麻烦吧。他们现在可能幻想着等到你们履行了承诺之后应该怎么做，不过他们不知道的事情是现在已经有一些人不认同他们的行为了！而且更加重要的是，他们惹到的人之中还有一个人是白家的人！如果他们知道这些，不知道会是什么表情呢？”白沐风一边做到餐桌上一边说道。
刘兰出声说道：“等一下，白沐风先生。在我们开始吃饭之前，我有一件事情非常的好奇。我和我的女儿醒来的时间是早上六点三十分，这是我们早就已经习惯了的时间。然而那个时间我们走进你的房间的时候，却发现你已经不在房间里面了！而你现在回来的时间，是早上九点钟。请你告诉我们，这至少两个半小时你去了哪里！”
“你很谨慎，即便是到了现在这个时候都还是在怀疑我对吗？好吧，我绝对不可能是会来害你们的的人。虽然说我自然也不是什么伟光正的好人，不过我只会伤害那些试图伤害我的人。如果仅仅只是一些实力远远低于我而且还没有敌意的人的话，我就连出手的兴趣都不会有的。我只是去晨练而已，这也是我的习惯。
