北海石人提示您：看后求收藏（春雷小说www.clqcjtz.com），接着再看更方便。
明王看着众人，继续说道，
“所谓炼精化气，前提是你们体内积存着大量元力，这些元力被你们的身体缓慢吸收，让身体的筋骨、血肉、体表、脏腑逐步强大，但是整个过程效率极低，大量元力被浪费，而炼精化气，就是将这些元力运用起来，去洗练你们的身体，净化你们的元力，让你们在现有的基础上对元力的感应程度、掌控程度大幅度提升，修炼速度自然也会大幅提升。35xs对于小凡来说，虽然你是四元兼修，但是你的四元主要是修炼时吸收所得，你日常呼吸的四元同样是积蓄在体内而非丹田的，这个方法同样适用于你。”
接下来，众人便根据老师的要求，自然站立却扎下马步，凝神静心，双手环抱，通过呼吸感应元力进入体内的过程。
很快，罗凡在一呼一吸之中，终于感应到四元力进入体内的过程。
先是经过肺，然后经过心脏，顺着全身的经脉流经全身，回到肺部。慢慢的，罗凡的心境越来越安静，他又发现，在整个循环往复过程中，四元元力不断的减少！他又仔细体悟，发现在一呼一吸之间，四元元力不断的附着在循环往复的途中，并慢慢向身体内渗透！
老师说的是对的！罗凡一个激灵，一下子从感悟过程中清醒了过来！
罗凡醒来后，恰好看到老师也在紧张的注视着众人，看到罗凡醒来，老师几步赶过来，小声又紧张的说，“小凡，感觉如何？”
“老师，我感受到了，四元力随着我的呼吸，在我的体内不断凝结！老师，您说的是对的！”罗凡激动的道。
“哈哈！”明王压抑着兴奋低声道，“按照我说的，继续感应，当你再次感悟到你说的这种情况时，就用这个方法，洗练自身。”明王说着，将《炼精化气》仔细的告诉给罗凡，并将注意事项仔细叮嘱。
