第6章 父对子的帮助 (第1/11页)
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隆山主动介绍道：“测试分为四部分：力量、爆发力、耐力和速度。”
陆涛‘哦’了一声，似懂非懂。
隆山见状详细解释道：“力量是指一个人能够举起多少重量。
爆发力是短时间内所能达到的极限。
耐力则分为爆发状态和正常状态的持续时间。
而速度则是指百米所需的秒数。”
戴瑞忍不住插话道：“现在年轻人的身L素质比以前强多了，不少底子好的，起步就达到了以前职业运动员的水平。”
比如百米十秒以内，或者轻松举起几百斤的重量。
这一切其实都跟基因有很大的关系。
现在的年轻人或多或少都受到了这方面的影响。
