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一组下来，每个人浑身大汗淋漓。
“只是一百个而已，你们就不行了吗？”
“完不成的，晚上的肉取消。”
效果是显而易见的。
这一百人身体素质本就不差，在赵徽的训练下，身体线条变化明显。
短短半个月，肚子上的赘肉不见了，大腿的肌肉紧密结实，腹部线条明显，手臂上隐匿在皮肤下的血管，犹如一条条虬龙。
虽然刚开始，这一百人留下来，更多的是因为这里的伙食，还有暂时不需要上战场和汉军拼死拼活。
但是在训练的过程中，身体上的巨大改变，加上赵徽在他们训练时，或是嘲笑，或是鼓励的话语，他们的精气神不知不觉间就提了上来。
以前，没有人在乎他们。
