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筑基炼已又称“筑基”,就跟现在修房子打地基一样,第几打好了才能决定上层建筑。

这一步主要包括止念、入静、聚性、感气和炼体,是修炼布衣道功法的主要基本功步。

第二个境界炼精化气。

炼精化气主要是指炼体大成将自身的精气和元神化为阳气,打通身体的任督二脉,丹田合一。练习这一步主要是补充后天亏虚,先天阳气不足,最终达到洞开天眼,元神入丹田泥丸宫的效果,增寿二百。

第三个境界炼气化神,聚灵池。

修道之人走到了这一步,可称真人。需要在泥丸宫中,将感应天地灵气,吸入宫中,吸化成灵液,最后在宫中开劈出灵池。

从方圆一丈到方圆九丈,灵池越大,修道人的法力越强。

吴阎的老太爷便修行到了这个境界,灵池三丈左右。本来他还可以活二百年,可惜他推算无言的命令,遭劫,百岁就一命呜呼了。

还有,这一步有一个小境界,便身体中的阳气化作阳神,让身体中的阳气与天地之气相结合,形成天人合一的境界,修炼阳神,返老返童,直接增寿三百。不过数千百年,达到这个境界的人少之又少。

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