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拿出一朵千年雪莲，就越下了屋顶。
千年雪莲的花瓣很大，上官若离可不敢都吃了。
取了一片嚼巴嚼巴吃了，喝了一碗温水，将其余的包起来藏到了枕头底下。
然后盘腿坐在床上，开始打坐运气。
雪莲花能补肾阳，调冲任。
任督二脉对习武者来说意义非凡啊！
女性服用可以用于下元虚冷，寒凝血脉引起的月经不调，闭经痛经，崩漏带下等。
当然这些隐疾都没有了，模样就好了，就有了美容养颜的作用。
所以，千年雪莲，是女性滋补和增强功力的绝佳圣品。
不一会儿，上官若离就觉得胃里有一股很舒服的暖流升起，直至四肢百骸。
