初一不放假提示您：看后求收藏（春雷小说www.clqcjtz.com），接着再看更方便。
寂寞的小过“不跟你们聊了，大家早点休息吧，晚安”
今天天气不错哦，空气还是那么的清新，那么的令人舒畅，最适合锻炼身体了。
杨小过一大早的便来到了学校的操场上，这时候，他发现有几位男生已经开始在跑步了。
杨小过深深地吸了一口气，空气里还带着一股泥土的芳香，太舒服了，杨小过赶紧做了一下热身运动。
准备跑步，燃烧我的卡路里
杨小过开始跑起来了。
曾经有人对杨小过说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了，当时，杨小过当然是一脸轻快地赞同，那个人说的的确没错。
可是，每当杨小过跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初那个人那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等。
平时体育老师也说得不少了，但被全都用上的人又有几个
