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让原来身边伺候的几人跟着学习，做完早晨的保养，帝明媚吃过早晨的膳食后也没有闲着，开始让人将历代的刻印历史的竹简搬来。
她倒底不是学习的料，只是看了半个小时的史书便扔到了一边。
然后，去找帝明明，偶然一次去的时候正看到帝明明在锻炼，也跟着锻炼了几次，发现自己的皮肤更有光泽了。
于是，将帝明明那儿的锻炼方法给学走了不少。
帝明明也没有瞒着她，将她自创的一套初级健身方法教过了她。
帝明媚在几个嬷嬷婢女的伺候下，不光早睡早起，每天喝着养身羹，帝明明送给她的医女信奉是药三分毒，都是诊脉之后给她做的食谱。
每天早上换着花样煮的羹品，不光卖相好看，那香味更是勾引的院子里的小丫鬟都口水直流。
她每日除了睡好，吃好。每天锻炼和坚持看半个小时的史书，其实史书晦涩难懂，她很多地方看的并不是很明白，加上竹子上刻的史书拿久了她的手酸。
