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接下来的一个月，秦盼算是活在水深火热中，他算是见识了钟慧魔女般的面孔了，说什么服从她一个月，还以为她会提出一些大胆的想法。
谁知，钟慧每天让他做的事，上午打坐，说什么什么吸收修为，下午就更扯淡了，各种健身项目，跑步，哑铃，杠铃，腹肌轮……简直了，打死秦盼也没想到，楼殿里面还有健身房这种东西。
一个月很快就过去了，不过对秦盼来说，仿佛过了一个世纪，天天做同样的事，谁也吃不消啊，不过唯一让他得到安慰的是，有钟慧这个大胸美女陪着他，而且在做俯卧撑的时候，钟慧还坐在他背上。
说什么增加负重，加快训练成果，这也是唯一一个秦盼每天等待的项目了，也是唯一一个让他认为自己还活着的项目。就这样，秦盼带的想走和不舍的心情离开了楼殿，听着可能有点迷糊，想走是因为他不想在每天做重复的事情了，不想走是因为……你懂得！
前面就说了，里面的一个月，外面才过了一天，不过上回是居虚略，楼殿肯定会转变一点，当秦盼出来之际，既然发现只过了半天的时间，就在秦盼准备离开的时候，王妍驱车来到了他面前。
“哇！”王妍一见到秦盼，真是大大的吃了一惊，这还是那个他嘛，明明以前是一副瘦骨如柴的模样，这才半天没见，结实的肌肉，粗狂的手臂，就是不知道有没有腹肌。
想着，王妍走过去掀开了秦盼的衣服，结结实实的腹肌，虽然没有达到七块，但也足够迷人了。王妍一边摸一边说，“这简直就是一个奇迹啊！”
秦盼被她摸得有点不自然，想想也是，被一个年轻貌美的少女萝莉在身上乱摸，这谁能顶得住啊，不过主要还是有点痒。这一点秦盼确实没注意，里面一个月，外面才半天，半天想能练成这个样子，要不就贴假肌肉，要不就……就不可能，除非你是怪物。
“咳咳！你冷静一点。”秦盼把王妍的手从自己肚子上拿开，这事情怎么解释都说不通，秦盼还在头疼怎么跟王妍去解释，没想到王妍貌似完全陷进去了，她的眼里只有秦盼，没有其他的东西。
