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“三大就是三大丹田，元气三分精气神，不管是元精，元气元神都是元气的功用的不同表现，所以三个丹田都可以。”<r/>
“一般上丹田危险系数最大，中丹田危险系数最小，下丹田危险系数为零，保养元气初学者都是选择下丹田，但是下丹田有个不好之处，关元之处漏下的元气直接就进入下丹田，可以完完全全的把他承接住。但是这时候的元气已经具有了质，下丹田元气积聚太多，精元旺盛，满了之后常常容易发生溢出，这一溢时，就如雪崩，一发不可收拾完全就漏光了。”<r/>
“特别是已经人事之人，那已经形成了这么一个泄露的习惯性条件反射，想要止漏还得把这个条件反射给消除，这个就更加的折磨人了，需要在那种状态之下，清心寡欲去对抗，然后一点一点抹消状态，恢复到清静状态。”m.i．c<r/>
“中丹田虽然没有遗漏的后患，但是中丹田附近都是重要的器官，一不小心气动不知调解，就有可能伤到。至于上丹田，那初学者是想都别想，因为一试一个准一准就出事。”<r/>
“所以大多数修炼者没有真正的人指导，都是去守下丹田，但是守下丹田问题横亘在那里，想要解决还得先练心，各种各样的心法，仪轨，其目的就是让人身心清静，然后身心清静之下产生的一种清静意境一点一点的去磨掉因为欲念打开的那个条件反射系统，最终达到掌控的地步。真的掌控了之后，不漏就筑基成功，炼精化气，就开始了真正的修炼。”<r/>
“而真正有高人指点的，都是去守这个关口，把这个关口守住了，守活络了，就好了。因为这个关口虽是实有，却能够挡住无形的元气，并且这里也不会牵扯到人的情欲，本身不会受到影响。”<r/>
“我这也算是因祸得福了！”青年少女笑着说道，“那还有五个小的关窍呢，除了这个关元，还有其他哪四个？”<r/>
“五个小的是海底窍，人中窍，关元窍，中极窍，膏肓窍。”少女乙回答道。<r/>
