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马红俊悄悄进入厕所里面，再低头一看。
大了。
“我才六岁啊！”
……
冷静思考之后，马红俊明白，这是邪火带来的变化，不仅让身体发胖，还加快了身体的发育。
如果没有好的办法解决，还真的有可能变成老母鸡武魂的形象，那真是太没法接受了。
吃过饭之后，马红俊和马明父子二人开始研究接下来三个月的训练和学习计划。
讨论一下午，终于制定出了计划。
首先早上，锻炼筋骨肉体，体能两个小时；
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