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常乐目向左视,头向左扭,头转带身转,身转带步换,步随身换,右脚前出半步,脚尖里扣踏实,左脚向右脚靠拢并齐,面朝正东,目平视前方。
常乐这一动作,眼神先走,向左看,所谓"身为主,眼为先,眼神一走周身转。"
常乐这一动为上步左转,乍看起来,如步兵队列的向前一步走,半面向左转,动作比较简单,其实是有难度的。
因为人体向右转体容易,向左转体难,这是由人体生理结构的特殊性决定的。
因为人体左半身属阳刚,右半身属阴柔,左刚右柔是由于内脏排列布局不对称所致,如左肺为两叶,右肺则为三叶。
当你单用左鼻孔吸气时,感觉胸闷,堵得慌,向左转休较向右转体难度大,而用右鼻孔吸气,则感觉舒畅愉快。
心脏位在中间偏左,且不停地跳动,还有胃大弯也偏左,且不停地蠕动,左肾又比右肾高等等。
由于以上诸因素,决定了人体向右转容易,向左转难。
那么怎样克服这一难点呢眼神向左看则迎刃而解,皆因因眼神向左看时,左半身自然会放松柔活,向右看则右半身柔活,这在现代科学叫做状态反射。
