第一章 (第9/16页)
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周筱雨警惕地看了他一眼,没有回答抱歉,我不是有意打扰。男子笑了笑,只是你看上去很不适应这里。我五年前第一次来的时候也是这样,觉得这里的每个人都比我'严重',我不属于这里。
周筱雨惊讶于他的敏锐,小声问：那...现在呢
现在我明白了,精神疾病不分轻重。就像感冒一样,有人症状轻有人症状重,但都需要治疗。男子站起身,祝你早日康复。记住,承认自己需要帮助不是软弱,而是勇气。
林悦回来后,周筱雨问：你说...我会变成那种长期吃药的精神病人吗
别这么想。林悦递给她一瓶水,高血压糖尿病也要终身服药啊,这有什么不同
服药两周后,副作用确实减轻了,但周筱雨的情绪依然低落。学校心理咨询中心的王老师建议她开始规律的心理治疗,并推荐了一位专长认知行为治疗的心理医生许医生。
第一次心理咨询在一个阳光明媚的周四下午。许医生的咨询室布置得温馨舒适,窗外是一棵开花的玉兰树。
周同学,能告诉我你最早是什么时候开始有这些感受的吗许医生问道,声音温和而不带评判。
周筱雨摆弄着抱枕的流苏：大概是高三吧...那时候学习压力大,我以为只是暂时的...
随着谈话深入,许医生逐渐勾勒出周筱雨的成长轨迹——从小成绩优异,是父母和老师的骄傲；高中时为了保持名次开始对自己苛刻；大学后虽然表面光鲜,内心却越来越觉得自己是个冒牌货。
