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快乐的小王子就被凌厉的女王大人用霸气，给毫无抵抗力的镇压秒杀掉了。
虽说如今酒井大叔已经要穿xxxxxl码的特质款瑜伽服，每天依旧是在那里四仰八叉的躺平成“开水烫死猪”式。
但冥想训练还是保持了下来。
酒井胜子也从小就养成了这个习惯。
那位和大田艺廊维持着长期合作，定期为签约画家们做心理疏导，在整个关东地区都很有名的心理医生告诉过胜子。
他说焦虑的成因很大程度上在于胡思乱想。
而冥想的关键在于觉察。
重要的是能找到一个参照系把心定住，静静的注视着情绪在心灵上的流淌，而不被其所裹挟，迷失。
去像山岩注视湖面的水波，像天空感受云采流动一样，去觉察自己的内心。
抽离在身体之外，去感受自己的喜怒哀乐，从而去彻悟宁静的力量。
