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连长的突然怒让女兵们有些害怕，却又不敢又丝毫怠慢，1oooo公尺的长跑让众人有些吃不消，但是此时张龙的怒火告诉她们，真正吃不消的还在后面。
张龙冷眼看着面前的一队女兵喝道“都好了”
众女忙正起腰板立正好，张龙把外套脱了下来露出雪白的上衣，衣服上一道道被汗水侵湿的痕迹清晰可见，张龙用手指着面前的女兵道“今天各位女士的整体成绩很让我不满意，事前我过，1ooo个俯卧撑、1ooo个仰窝起坐，我陪着你们做”
众女面色惨淡无比，没想到张龙竟然这么苛刻，开始的时候众女认为张龙只是吓唬吓唬众人，长跑中虽然拿着腰带在后面“鞭策”众女，可是众女始终以为连长会宽限一些，但是不想连长会变态到不能想象地步，竟然要兑现先前的过的。
“俯卧撑准备”张龙俯下身子喊道，“都给我爬下”
众女做好俯卧撑准备，张龙道“蓝静云，你来喊要是现谁偷懒，就用腰带使劲抽”
蓝静云无奈的看了看女兵们道“听见了吗别指望偷懒了”
众女一片叹息后，只听蓝静云轻启双唇喊道“1、2、3、”
张龙一个一个的做，1ooo个俯卧撑和仰窝起坐对他来简单了点，但是对这些女兵来，是相当困难的，女兵几乎没有人做到4oo个，张龙一个时内做完了1ooo个俯卧撑，起身来看着姿态各异的士兵，有的是跪在地面上，有的屁股翘得老高，有的勉强在支撑，身体却很难在放下去，每个人身体下面都有汗水滴成的圆圈。
张龙一脚定在一个女兵的臀部，那女兵身体全部触地趴在地面上，张龙喝道“做不了就撑着1oo个算一个时，以此计算，大概各位女士大概要6个钟头才行是选择继续做下去还是撑着”
